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新手怎么学街舞基本功?

2021-07-30 12:01:30

对于初度接触街舞的新手舞者们来说,很重要的是打好基本功,由于扎实的根底是每个街舞高手必备的,只要拥有良好的基本功,才能有所提高。

1.操练街舞时所用的音乐是很有特色的Hip-Hop节奏,所以我们在操练前首先要了解并习惯伴奏音乐的特色。假如一听到音乐,您就能够很详细、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便能够开端学习街舞了。

2.在操练广播体操、健美操时,或许教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞很多的是强调随意性,要求动作松弛,所以操练时您要尽或许放松自己的肌肉、关节,让它们很灵活。

没有谁一开端就会跳杭州街舞,都是零根底开端的,只不过随着年龄的增大,遇到的困难会相对来说较多,只要能坚持,八十岁也能玩嘻哈。

一、关于怎样操练基本功

开端练基本功的时候不要太快,用中速偏慢的音乐去操练,让身体去充分感知这个动作的运动轨迹和控制感。我们的身体是有回忆能力的,当身体记住了这个动作后,再慢慢加快速度。

新手街舞学习.jpg

二、关于瓶颈期

瓶颈期是基本每个舞者都会遇到的一种状况。这种状态和舞者的水平没关系的,时舞者心态的变化,当一个舞者心里开端厌烦现在自己的跳舞的状态,想寻求打破,却又没啥变化,这时候就是我们常说的瓶颈期。

三、关于怎样度过瓶颈期

当特别不想跳舞的时候就别跳,就去玩,去放松心态。好好的玩,放松一段时间。放松往后从头练起,温故而知新。思考操练心得,找到自己不足,努力改正提高,打破瓶颈期。

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